Hoje a celulite é algo que incomoda toda mulher mas com uma massagem fácil de fazer, você mesmo ajuda a combater a
celulite. Toda mulher sofre com a celulite, e no verão a busca por
cremes e massagens que ajudam combater cresce ainda mais. A celulite se trata
de uma gordura que fica localizada ente o músculo e a pele sendo difícil de
exterminar, porém com ajuda de massagens podemos ajudar a combatê-la. É muito importante
citar que até hoje não existe nenhum tipo de método que acaba com a celulite e
sim ameniza e combate as que estão por vir. Além da massagem que é super
importante ajudando na circulação e assim amenizando os furinhos e casca de
laranja, uma alimentação saudável é essencial.
Uma boa alimentação sempre é o ponto principal de qualquer pele saúdavel (Reflexo né meninas) pois bem...
1. Faça movimentos circulares ou em linha reta (sempre de baixo
para cima), 15 vezes em cada região.
2. Comece pela parte da frente da coxa, com um massageador em
cada mão, indo do joelho à virilha.
3. Faça os movimentos do passo anterior, mas usando apenas um
massageador. Repita 15 vezes em cada perna.
4. Na lateral da coxa, realize movimentos em
“8″ com dois massageadores, do joelho
ao quadril.
5. No bumbum, faça movimentos circulares,
sempre de baixo para cima, “levantando” a região.
E ai gostaram? bJINHOS!
Desculpem a ausência...o estudo e trabalho estão consumindo meu tempo!
Fonte: Mundo da Beleza!!!!
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